Категория: Психология

Простой способ принять решение

Перед вами очень полезная и простая техника для принятия решений — квадрат Декарта. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив всего на 4 вопроса. 


Ответьте честно на следующие вопросы:

  1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
  2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
  3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
  4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответ может быть похож на ответ на первый вопрос. Не допускайте этого.

Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью квадрата Декарта мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон. Это и помогает сделать взвешенный и осознанный выбор.



Обсудить у себя 2
Комментарии (6)

Пока буду отвечать на эти вопросы либо передумаю, либо забуду, что хотела сделать

Вот так сразу отсеятся ненужные волнения  Если забудешь, значит не так важно было...

Возможно. Эта техника для более спокойных людей, пожалуй. 
Я обычно делаю все на ходу. Как говорит мой знакомый, мне пора давно использовать отмазку: «Я просто овен»  Он все время это упоминает, когда я что-то вытворяю)

Да… Знаем мы вас, овнов 

Ну что поделать)))

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

все 37 Мои друзья
Я в клубах
Любители книг Пользователь клуба
Разговоры об искусстве Пользователь клуба
АРТик Пользователь клуба
CSS | Design Пользователь клуба
Чердак Пользователь клуба